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4. April 2025
Ernährung und Haut: Welche Lebensmittel sind gut für die Haut?
Du nutzt hochwertige Wirkstoffkosmetik und wirst trotzdem Unreinheiten auf Deiner Haut nicht los? Strahlende, gesunde Haut beginnt nicht erst mit deiner Hautpflegeroutine, sondern mit dem, was Du zu Dir nimmst. Die Ernährung hat einen direkten Einfluss auf unser Hautbild. Doch welche Lebensmittel fördern eine schöne, reine Haut – und warum?
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