Lichtschutzfaktor: Wahrheiten, Mythen und Expertenratschläge
November 20 2023 – Dr. Luise Berger
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November 20 2023 – Dr. Luise Berger
Sonnenschutzmittel sind handelsübliche Produkte, die auf diversen Märkten erhältlich sind. Sie sind speziell dafür konzipiert, Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung zu schützen. Diese Produkte sind in verschiedenen Formen wie Cremes, Gels oder Sprays erhältlich. Sie erfüllen ihren Schutzzweck durch die Verwendung spezieller kosmetischer Bestandteile, den sogenannten UV-Filtern.
UV-Filter sind spezielle Bestandteile in Sonnenschutzprodukten, die dazu dienen, Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlung zu schützen. Sie werden in zwei Hauptkategorien unterteilt: organische und anorganische (auch als mineralische bezeichnet) UV-Filter. Anorganische UV-Filter wirken wie ein Schutzschild auf Ihrer Haut. Sie reflektieren einen kleinen Teil der einfallenden Strahlung – ähnlich wie ein Spiegel – und absorbieren den größeren Teil. Ihre Schutzwirkung hängt von der Wellenlänge der einfallenden UV-Strahlung ab. UV-A-Strahlung wird hauptsächlich reflektiert, während UV-B-Strahlung von den mineralischen UV-Filtern überwiegend absorbiert wird. Organische UV-Filter hingegen nutzen ihre einzigartige Molekülstruktur, um die UV-Strahlung aufzunehmen und in harmlose, chemische Energie umzuwandeln. Auf diese Weise wird die UV-Strahlung neutralisiert und die Haut geschützt. Um ein breites Schutzspektrum zu gewährleisten, ist eine Kombination verschiedener UV-Filter notwendig. Jeder UV-Filter deckt nämlich nur einen bestimmten Strahlenbereich ab, den er abschirmen kann.
UV-Strahlung, ein Teil des Sonnenlichts, das uns auf der Erdoberfläche erreicht, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Hautgesundheit. "UV" steht für "Ultra-Violett" und bezeichnet einen spezifischen Wellenlängenbereich der Strahlung. UV-Strahlung wird weiter in drei Kategorien unterteilt: UV-A, UV-B und UV-C. UV-A- und UV-B-Strahlung sind die beiden Arten, die uns auf der Erde erreichen und einen erheblichen Einfluss auf unsere Hautgesundheit haben. Daher sind sie in der Kosmetikindustrie von besonderer Bedeutung. UV-C-Strahlung hingegen erreicht die Erdoberfläche nicht und ist daher für kosmetische Zwecke irrelevant.
Der Lichtschutzfaktor (LSF), ein wesentlicher Bestandteil jedes Sonnenschutzprodukts, ist ein entscheidender Indikator für den Schutzgrad, den ein Produkt gegen UV-B-Strahlung bietet.
Die Zahlen, die den Lichtschutzfaktor repräsentieren, variieren und können beispielsweise 20, 30, 50 oder sogar 50+ sein. Diese Zahlen sind das Ergebnis genauer Tests und zeigen an, wie stark die Dauer des Sonnenschutzes durch das Produkt verlängert wird, wodurch die Haut länger vor Sonnenbrand geschützt bleibt.
Um es genauer zu erklären: Der Lichtschutzfaktor wird durch die Messung der minimalen erythematösen Dosis (MED) bestimmt. Die MED ist die Menge an UV-B-Strahlung, die benötigt wird, um eine minimale Hautrötung (Erythem) zu verursachen.
Es gibt viele Mythen rund um den Lichtschutzfaktor und Sonnenschutz allgemein. Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass ein höherer LSF einen besseren Schutz bietet. Während ein höherer LSF tatsächlich einen längeren Schutz bietet, ist der Unterschied zwischen einem LSF von 30 und 50 nicht so groß, wie viele Menschen denken. Ein LSF von 30 blockiert etwa 97% der UVB-Strahlen, während ein LSF von 50 etwa 98% blockiert.
Manche Menschen glauben fälschlicherweise, dass man mit Sonnenschutzmittel nicht braun wird. Das ist nicht wahr. Sonnenschutzmittel verhindern Sonnenbrand, aber sie blockieren nicht alle UV-Strahlen, die für die Bräunung der Haut verantwortlich sind.
Des Weiteren denken einige Menschen überraschenderweise, dass man keinen Sonnenschutz benötigt, wenn es bewölkt ist. Tatsächlich können bis zu 80% der UV-Strahlen die Wolken durchdringen, sodass Sie auch an bewölkten Tagen einen Sonnenschutz benötigen.
Es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass dunklere Hauttypen keinen Sonnenschutz benötigen. Während dunklere Hauttypen tatsächlich mehr Melanin enthalten, das einen gewissen natürlichen Schutz gegen UV-Strahlen bietet, sind sie dennoch anfällig für Sonnenschäden und Hautkrebs. Daher ist es wichtig, dass auch Menschen mit dunkler Haut Sonnenschutzmittel verwenden.
Zuletzt herrscht die Annahme, dass die Sonnencreme aus dem Vorjahr noch wirksam ist. Die meisten Sonnenschutzmittel haben jedoch eine Haltbarkeit von etwa einem Jahr. Nach diesem Zeitraum kann die Wirksamkeit des Sonnenschutzmittels abnehmen, weshalb es empfehlenswert ist, jedes Jahr eine neue Flasche zu kaufen.
Viele von uns suchen nach Produkten mit einem möglichst hohen Lichtschutzfaktor, um sich vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen. Doch was viele nicht wissen, ist, dass für einen LSF 50 zwangsläufig Stoffe verwendet werden, die potenziell hormonell wirksam, allergieverdächtig oder reizend sein können. Warum ist das so? Der Grund liegt in der Zusammensetzung vieler LSF 50-Produkte auf dem Markt. Um einen derart hohen Lichtschutzfaktor zu erreichen, werden häufig chemische UV-Filter eingesetzt, die als potenziell hormonell wirksam gelten und Allergien auslösen können. Zudem enthalten einige dieser Produkte reizende Stoffe, die bei empfindlicher Haut Irritationen hervorrufen können.
Wir bei DOCBERGER | EFFECT sind der festen Überzeugung, dass ein wirksamer Sonnenschutz auch ohne den Einsatz dieser bedenklichen Zusatzstoffe möglich ist. Unsere Forschung und Entwicklung konzentrieren sich auf die Verwendung hochwertiger, natürlicher Inhaltsstoffe, die der Haut effektiven Schutz vor Sonnenstrahlen, Blaulicht und freien Radikalen bieten, ohne dabei ihre Gesundheit zu gefährden. Unsere Anti-Pollution Day Cream mit LSF > 30 ist das Ergebnis intensiver Forschung und Tests, um Dir einen zuverlässigen Sonnenschutz zu bieten, der ohne kontrovers diskutierte Zusatzstoffe hergestellt wird.
Es ist wichtig, Sonnenschutzmittel richtig zu verwenden, um den bestmöglichen Schutz zu gewährleisten. Hier sind einige Tipps:
Der richtige Umgang mit Sonnenschutz und dem Lichtschutzfaktor ist essentiell für die Gesundheit unserer Haut. Schütze Deine Haut und genieße die Sonne verantwortungsvoll!
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